京極町 全国的にも有名な羊蹄山名水の故郷である京極町を取材。 美味しい水からできる名水グルメはここでしか味わえない！！ 秀峰羊蹄に抱かれた湧きいずる名水の故郷

喜茂別町 大自然の中だからうまれるアスパラガス、男爵いもは天下一品！！ 中山峠名物揚げイモ、アスパラの町はだてじゃありません。 表情豊かな大自然の美味しさがきらめくまち。

・桑原ピアノ教室 もしもピアノが弾けたなら・・・・・・・・。誰しもそう思ったことがあるはずです。桑原孝子さんの開くこのピアノ教室は、６歳から５０歳代までたくさんの生徒さんが通っています。（熟年ピアノ教室）

・SdS ファッションにうるさいパパ＆ママに贈る、必見のショップ情報。ヨーロッパやアメリカの人気ブランドを扱う子供服＆雑貨の店、「SdS」がリニューアルオープンします。。

・T-LAX 気軽にストレスを解消し、心を回復しよう。究極のトータル・リラクゼーションスペースが小樽に初登場。